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孕婦適當吃葉酸的好處,你知道嗎?

發布時間:2020-10-16
發布者:海口月子中心_海口月子會所_產后請月嫂 - 海口海島寶寶子中心
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海島寶寶月子中心---孕婦


因為備孕

許多女性開始對葉酸有了較為全面的認識

但也有不少女性懷上了

才開始補充葉酸

實則錯過了最佳服用時機

接下來讓我們一起來了解一下

葉酸在孕期究竟扮演著怎樣的角色


什么是葉酸

葉酸是一種水溶性維生素,因綠葉中含量十分豐富而得名。葉酸在體內有主動吸收和擴散被動吸收兩種方式,吸收部位主要在小腸上部。

葉酸在蛋白質合成及細胞分裂與生長過程中具有重要作用,對正常紅細胞的形成有促進作用。缺乏時可致紅細胞中血紅蛋白生成減少、細胞成熟受阻,導致多發于孕婦和嬰兒的巨幼紅細胞性貧血。


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缺乏葉酸對孕婦胎兒的影響

葉酸有預防貧血的功效,因為它能夠促進體內血紅細胞再生,增加血液含量,數據表明,我國育齡女性患有貧血的人數已經高達20.6%,如果孕期缺乏葉酸,會加重孕媽貧血的情況。

對胎兒而言,孕媽在備孕期和妊娠期內沒有服用足量的葉酸,生出來的寶寶比一般新生兒出現嚴重先天缺陷的概率要高15%,出現唇腭裂的風險會高30%左右,患先天性心臟病的機率高至35%,新生兒的死亡率升至20%。
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葉酸不足如何導致嬰兒畸形

關于葉酸缺乏致畸的機制,估計與細胞的能量代謝障礙有關。葉酸缺乏在孕婦中并不罕見,值得引起注意。

由于葉酸缺乏,孕婦易患巨紅細胞性貧血,貧血嚴重時還能引起流產、死產、新生兒死亡、妊娠高血壓綜合征、胎盤早期剝離和產后出血等。

有人對于患有葉酸缺乏的巨細胞貧血的17名孕婦,作了回顧性調查,發現其中有5名生出的嬰兒患先天畸形,說明先天畸形與孕婦缺乏葉酸有著一定的聯系。


海島寶寶月子中心---嬰兒


服用葉酸最佳時機

我國制定標準指南,在備孕期前3個月就需要服用葉酸0.4mg-0.8mg,一直需要服用到早孕期結束,即懷孕12周。

葉酸可以通過日常食用一些富含葉酸的食物,或服用葉酸片進行補充。動物肝臟、黃豆、菠菜、西蘭花等食物普遍擁有豐富葉酸,建議備孕或懷孕的女性經常食用。


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時刻都有專業的提醒

媽媽們在產后,無論是身體恢復還是育兒,最需要的莫過于是及時的提醒、科學的指導和專業的解決辦法。家人雖有滿滿的愛意與關心,但掌握的知識、處理的方式難免是有局限的。

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時刻有著專業的提醒,才能讓月子坐得安心,坐得舒適~


海島寶寶月子中心---員工圖


END

在最佳時機吃葉酸

對準媽媽、未來寶寶的健康

都十分重要

葉酸的服用量

務必按照醫生給出的量去吃

才能在備孕路上更輕松噢


| 部分圖片素材源于網絡

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海南米思林電子商務有限公司是海南省工信廳投資的唯一“互聯網+孕產健康”示范企業,響應省委政府歡迎全國人民來海南生孩子的號召,依托海南生態優勢,聚合省內外專業醫護資源,從2016年起興建以瓊式月子中心為核心,協同婚育旅行、產后康復、母嬰護理、瓊式月子餐與生態食材、進口母嬰產品等上中下游產業鏈一體化項目的綜合性孕產健康產業園,為省內外廣大用戶提供專業孕產健康服務。 海島寶寶月子中心于2017年4月底獲得海南省政府100萬元天使投資,與省市多家三甲醫院簽訂共建合作協議,力爭打造全省孕產上下游產業鏈一體化健康產業園。

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